Jakob
Ulenius
Fil. Dr. och leg. psykoterapeut
Välkommen till min hemsida. Här finns information om min bakgrund, mina tjänster och kontaktuppgifter.
Det kan finnas olika skäl till varför en människa söker psykoterapi. Här följer några exempel:
-
Nedstämdhet, depressivitet, upplevelsen att livet saknar mening
-
Nervositet, oro, ångest
-
Problem i nära relationer
-
Problem i sociala situationer, t.ex. inom arbetsliv eller fritid
-
Stress, gränssättning och prestation
-
Identitets- och existentiella frågor
-
Kriser, förluster och sorg
-
Traumatiserande upplevelser
-
Upplevelsen att sitta fast och inte komma vidare eller att man inte lever det liv man vill leva
-
Ensamhetskänslor och upplevelsen att inte få kontakt med andra eller kunna fördjupa relationer
-
Frågor kopplat till HBTQ och kön/genus
-
Frågor kopplat till sex och sexualitet
Min mottagning ligger centralt i Stockholm i Vasaparken mitt emellan St Eriksplan, Odenplan och Rådmansgatan.
Adress: Vallentinhuset, Sabbatsbergsvägen 8
Närmaste tunnelbana: St Eriksplan eller Odenplan. Även gångavstånd från Rådmansgatan.
Om mig
Psykoterapi & pedagogik
Jag bedriver både längre och tidsbegränsade terapier på psykodynamisk grund med vuxna, unga vuxna och ungdomar. Jag bedriver också parterapi med både heterosexuella, bisexuella och homosexuella par. Att ha en psykodynamisk grundsyn för terapi innebär att man betraktar människan ur ett helhetsperspektiv och förstår problem och svårigheter i ljuset av vår specifika historia och livssituation. Tidigare erfarenheter och relationer präglar vårt sätt att uppleva och relatera till andra och till oss själva.
Jag är disputerad i pedagogik på en avhandling som handlar om hur maskulinitet upplevs och tar sig uttryck i psykoterapeutiska situationer. Jag är främst utbildad vid Stockholms universitet och har lång erfarenhet av att bedriva psykoterapi, både med män och kvinnor.
Jag delar min tid som privatpraktiserande psykoterapeut med ett universitetslektorat vid Specialpedagogiska institutionen, Stockholms universitet.
I mitt arbete bedriver jag kontinuerlig kvalitetssäkring som syftar till att du som patient ska känna dig trygg med att all behandling bedrivs på vetenskaplig grund och beprövad erfarenhet. Detta säkerställs på följande sätt:
-
Genom erhållen legitimation som psykoterapeut från Socialstyrelsen
-
Som patient omfattas du av tecknad patientförsäkring
-
Genom journalföring enligt Socialstyrelsens riktlinjer
Jag är medlem i Psykoterapicentrum. På deras hemsida kan du läsa mer om psykoterapi. Länk: psykoterapicentrum.se
Tjänster
Psykoterapi
Jag erbjuder individualterapi på psykodynamisk grund (PDT).
Vi träffas först för ett antal förutsättningslösa, orienterande samtal som syftar till att du ska få en bild av hur det är att gå i terapi hos mig, och där jag får en bild av om psykoterapi kan vara ett alternativ. Om vi bestämmer oss för att inleda en psykoterapi träffas vi 1 - 2 gånger i veckan.
Kostnad: 900 kr per session (45 min)
Tidsbegränsad psykoterapi
Jag är utbildad i och erbjuder en tidsbegränsad terapiform på psykodynamisk grund som heter Dynamic Interpersonal Therapy (DIT). DIT bygger på att vi tillsammans formulerar ett tydligt inre fokus och mål med terapin. Det är fokuset och målet som utgör terapins ankare. Vi träffas minst 16 sessioner och på slutet kommer du även få med dig ett skrivet brev där jag sammanfattar vårt gemensamma arbete.
Kostnad: 900 kr per session (45 min)
Parterapi
Jag erbjuder parterapi och konsultation för heterosexuella, bisexuella och homosexuella par. Upplägget kan se lite olika ut beroende på de problem och svårigheter ni söker för. Initialt träffas vi en gång i veckan.
Kostnad: 1500 kr per session (75 min)
Kontakt
Välkommen att ta kontakt!
Nedan fyller du i dina kontaktuppgifter, så återkommer jag till dig inom kort. Vänligen, beskriv ingen problematik/anledning till varför du söker psykoterapi i meddelande-rutan. Detta talar vi istället om i telefon eller när vi träffas.